Почему некоторые люди теряют аппетит при стрессе? Стресс - это естественная реакция организма на угрозу или опасность. Он может быть вызван различными факторами, такими как экзамены, работа, отношения или проблемы со здоровьем. Стресс может оказывать негативное влияние на наше физическое и психическое здоровье, в том числе на аппетит. Как стресс влияет на аппетит? Стресс активирует гипоталамус - часть головного мозга, отвечающую за контроль над различными функциями организма, включая аппетит. Гипоталамус выделяет гормоны, которые влияют на работу желудочно-кишечного тракта...

Можно заметить, что стресс прямо противоположно воздействует на пищевое поведение многих людей: одни не могут есть и худеют, а другие, напротив, чувствуют повышенный аппетит и «заедают» неприятности. От чего это зависит и как помочь себе в том и другом случае, мы спросили у специалиста. Как рассказала Елена Колотилкина, врач-диетолог, врач превентивной медицины, безусловно, каждый человек уникален, и могут быть задействованы разные механизмы в подобной реакции, однако можно выделить наиболее распространённые...