Отсутствие аппетита кажется безобидным явлением, но огромное количество исследований в области нейробиологии, психологии и психосоматики подтверждают: потеря голода в большинстве случаев связана не со желудком, а с работой мозга. Эмоции, стресс, тревога и внутренние конфликты способны временно «выключать» аппетит, и это один из наиболее точных биологических механизмов защиты. Гипоталамус играет ключевую роль в ощущении голода — он получает сигналы от желудка (грелин), жировой ткани (лептин), кишечника и нервной системы...

Почему некоторые люди теряют аппетит при стрессе? Стресс - это естественная реакция организма на угрозу или опасность. Он может быть вызван различными факторами, такими как экзамены, работа, отношения или проблемы со здоровьем. Стресс может оказывать негативное влияние на наше физическое и психическое здоровье, в том числе на аппетит. Как стресс влияет на аппетит? Стресс активирует гипоталамус - часть головного мозга, отвечающую за контроль над различными функциями организма, включая аппетит. Гипоталамус выделяет гормоны, которые влияют на работу желудочно-кишечного тракта...