Реакция на стресс у людей может сильно отличаться: одни в напряженный период почти не хотят есть, а другие, наоборот, начинают чаще тянуться к сладкому, фастфуду и калорийной пище. Клинический психолог и врач-терапевт Ульяна Махова объяснила DailyVibe, с чем это связано. По словам специалиста, многое зависит от типа стресса. При остром стрессе организм запускает симпатико-адреналовую реакцию: повышается уровень катехоламинов, из-за чего аппетит может снижаться. А при хроническом напряжении растет уровень кортизола — гормона, который способен усиливать тягу к жирной и углеводистой пище...

Почему некоторые люди теряют аппетит при стрессе? Стресс - это естественная реакция организма на угрозу или опасность. Он может быть вызван различными факторами, такими как экзамены, работа, отношения или проблемы со здоровьем. Стресс может оказывать негативное влияние на наше физическое и психическое здоровье, в том числе на аппетит. Как стресс влияет на аппетит? Стресс активирует гипоталамус - часть головного мозга, отвечающую за контроль над различными функциями организма, включая аппетит. Гипоталамус выделяет гормоны, которые влияют на работу желудочно-кишечного тракта...