Плохо ли быть стеснительным? Люди, которым стеснительность мешает строить отношения, скажут, что плохо. Но многие считают стеснительность хорошим качеством, ассоциирующимся со скромностью, воспитанностью, деликатностью...

У каждого из нас есть заветные цели и мечты — чтобы они стали реальностью, нужно действовать. Однако барьером на пути к тому, чего мы хотим, может стать стеснительность. Разбираемся, как ее преодолеть Что делает нас счастливыми? Результаты многолетнего исследования людей и их удовлетворенности жизнью, проведенного учеными Гарвардского университета, свидетельствуют: для нас и нашего хорошего самочувствия важны не достижения и материальные блага, а социальные связи, взаимопонимание и качество отношений с другими людьми...