Не бывает так, чтоб человек стал раздражительным без причины. Вы даже можете понаблюдать за собой, и задаваться вопросом: "почему я сегодня такой раздражительный?" Сегодня будем разбираться, расскажу про три причины. За раздражительность отвечает гормон кортизол. То есть, когда у нас высокий уровень кортизола, тогда нас может раздражать любая мелочь. И наоборот, когда уровень низкий, то мы относительно спокойны.  Итак, первая причина раздражительности, (высокого кортизола) это плохой сон. Если мы плохо поспали, то наша раздражительность увеличивается...

Под воздействие стрессовых ситуаций попадают не только взрослые, но и дети. Более того, именно детишки, как правило, страдают от различных негативных ментальных проявлений больше всего. Они становятся нервными, раздражительными, часто не поддаются контролю и воспитанию. И если взрослые, сформировавшиеся личности умеют побороть стресс, то детишки остаются один на один со своими внутренними врагами. Из-за чего дети могут становиться чрезмерно раздражительными и нервными 1. Многие родители хотят вырастить из своих детей гениев...