Один из самых фундаментальных аспектов нашей жизни — сон. Во сне наш организм восстанавливается и регулируется, давая нам энергию и поддерживая здоровье. Однако существует проблема сна, которая может нанести серьезный ущерб нашему организму. Это сон сидя. В современном обществе все больше людей проводят большую часть своего времени сидя. Работа за столом, долгие поездки на работу или в путешествие, просмотр телевизора — все это может привести к сонливости и желанию задремать сидя. Особенно опасен...

Картина - вы приходите домой после тяжелой работы. Устали, ноги гудят. Все, о чем вы мечтаете - это упасть на кровать, раскинуть руки-ноги звездочкой и вырубиться. А теперь добро пожаловать в Средневековье. Здесь ваша кровать выглядит как деревянный ящик с дверцами. Натуральный шкаф. Внутри душно, темно и пахнет соломой. Но самое страшное не это. Вы не можете лечь. Кровать слишком короткая! Длина спального места - чуть больше метра. Взрослый человек туда просто не поместится. Вам приходится забираться внутрь, подкладывать под спину пять огромных подушек и спать полусидя...