3219 читали · 2 года назад
Почему стоит спать на спине и как выработать у себя такую привычку
Большинство людей спят на животе или на боку, но наиболее здоровой и правильной позой считается все-таки положение на спине. У него есть много преимуществ: Когда человек спит на спине, он лучше выглядит и гораздо лучше себя чувствует. Но привыкнуть к такой позе довольно сложно, особенно если всю жизнь приходилось отдыхать на боку или животе. Делать это нужно постепенно и терпеливо – а в достижении результата помогут следующие советы. Отдайте предпочтение ортопедическому матрасу Для здорового положения ортопедическое спальное место – обязательное условие...
4812 читали · 1 год назад
О чем может рассказать ваша поза во сне?
Сны - это загадочный и неизведанный мир, где наши разум и воображение сливаются в невероятных сценариях и образах. Один из ключевых аспектов сновидений - это позы, в которых мы находимся во время сна. В этой увлекательной статье мы исследуем, какие тайны и толкования могут скрываться за тем, в какой позе мы спим. Если вы любите спать на боку Если вы любите спать в этой позе, то на вас можно с уверенностью во всем положиться. Вы обладаете спокойным характером, и нужно сильно постараться, чтобы обидеть вас или задеть...