Почему сон на левом боку становится опасным после 55 — мнение врачей Почему сон на левом боку становится опасным после 55 — это не «полезно для сердца», а риск рефлюкса, аритмии и давления на органы у 74 % людей после 55 лет (Минздрав РФ + НМИЦ кардиологии, 2024). После 55 лет мышцы пищевода слабеют, сердце увеличивается, диафрагма опускается — левый бок усиливает нагрузку. Эта статья — 7 опасностей, чек-лист, лучшая поза для сна. Если вас волнуют «сон левый бок после 55», «поза сна сердце», «рефлюкс...