Если человек буквально спит на ходу и у него часто возникают апатия, ухудшение настроения и повышенная утомляемость без очевидных причин, это может быть связано как с неправильным образом жизни, так и с некоторыми, иногда весьма серьезными заболеваниями. Как разобраться, чем вызвано постоянное желание спать, и как справиться с этим состоянием — в материале «Ленты.ру». Почему спать мало — вредно? Причины сонливости в дневное время могут быть самыми разными, важно запомнить одно: оставлять без внимания...

Заснуть на лекции в университете или по пути на работу – это норма или нет? А если человек не может заснуть в поезде или на новом месте? Об этом в материале ТСН24 рассказывает невролог-сомнолог, кандидат медицинских наук, старший консультант по сну детей и взрослых BabySleep Ирина Завалко. Причины сна в общественных местах могут быть разные, но один из ярких примеров – недосып. «Когда человек очень хочет спать, но при этом не позволяет себе отдохнуть, страдает от недосыпа или долгий период не спал,...