Сегодня все больше и врачей и пациентов понимают особое значение здорового, качественного сна. Исследования показывают, что то, как человек спит, режим ежедневного сна и его нарушения, которых уже описано более 80, напрямую влияет на состояние здоровья и развитие самых разных заболеваний, соматических и психических, а иногда даже становится их причиной. Об этом мы говорим с ведущим научным сотрудником, кардиологом и сомнологом, руководителем Центра медицины сна Медицинского научно-образовательного центра МГУ им...

Когда человек болеет, его организм находится в состоянии стресса и неустойчивости из-за нарушения обычного физиологического равновесия. Это может вызвать изменения в работе мозга, включая сон и сновидения. Вот несколько возможных причин, почему людям могут сниться кошмары во время болезни: 1. Физиологические изменения: Болезнь часто сопровождается изменениями в работе органов и систем организма, что может повлиять на способность мозга правильно обрабатывать информацию во время сновидений. 2. Повышенный...