Почему даже в лучшие моменты нам всё равно тревожно? Может, потому что человек не создан быть счастливым всё время. Мы привыкли гнаться за счастьем, как за состоянием, которое можно удержать. Но счастье — не место, где живут, а момент, где дышат. Организм не способен быть в постоянной эйфории. Мозг просто не выдержит. Ему нужно движение — от радости к покою, от вдохновения к отдыху. Потому что счастье — это не вершина, а перепад, разница между «было плохо» и «стало хорошо». Если убрать контраст — исчезает само ощущение счастья...

Я пошла учиться психологии, чтобы в первую очередь помочь себе стать счастливой. Не удивительно, что моя первая курсовая называлась «Психология счастья». Я тогда наивно верила словам классика, что человек создан для счастья, как птица для полета. И думала, что раз это естественное состояние человека, значит, дело во мне, и мне чего-то не хватает. А когда я это «что-то» найду, то, наконец-то, буду счастлива. Сейчас я поделюсь с вами открытием, поменявшим мою картину мира. Звучит оно так: ЧЕЛОВЕК НЕ...