Сними ОЧКИ НАВСЕГДА! Как восстановить зрение
«Снимите розовые очки: легкая полнота - не признак здоровья» - хирург из СССР дал 10-дневный план питания, помогающий за раз скинуть 5 кг
Иногда я ловлю себя на мысли, что жизнь вокруг ускоряется, а люди при этом продолжают питаться так, будто мы все еще живем в прошлом веке, когда еда была редкостью, а физический труд занимал половину дня. Сейчас же большинство из нас сидит за компьютером, хватает перекусы на бегу и удивляется тому, что стрелка весов медленно, но уверенно двигается в сторону, которая нам совсем не нравится. Удерживать рацион под контролем сложно, когда везде вокруг заманчивые запахи и привычки, от которых мы зависим сильнее, чем хотели бы признавать...
Проверка
- Валечка, вы же понимаете, - Коля сидел напротив меня в нашей столовой и размазывал по тарелке остатки картофельного пюре, - у меня же собеседование. Важное собеседование. В крупной компании. Он поправил свои толстенные очки в черной оправе, такие носили в восьмидесятых, и грустно вздохнул. Господи, ну что за мужчина! Сорок два года, а все как мальчишка. Какой-то потерянный. Вечно в этих очках, съезжающих на нос, вечно рубашка заправлена криво. Вечно какая-то беда с работой. - Валюш, а можно мне еще компота? - тихо попросил он...