При депрессии сон нарушается одним из двух способов. Либо человек спит слишком много по десять-двенадцать часов, плюс дневной сон, и все равно разбитый. Либо наоборот - не может уснуть, просыпается в четыре утра, лежит не смыкая глаз до рассвета. Иногда эти состояния даже чередуются. Казалось бы это противоположные состояния, но за каждым из них нарушение работы систем, которые регулируют сон и бодрствование. Когда спишь больше чем обычно Избыточный сон при депрессии - это попытка психики уйти от состояния, в котором тяжело находиться...

Причина этого — сложнейшие биохимические процессы, в которых принимают участие не одна и не две структуры мозга, а целая сеть. Как же происходит взаимодействие и «переключение» бодрствования на сон? Как развивается сон, и когда приходят сновидения? Почему иногда, просыпаясь от звонка будильника, мы чувствуем себя способными свернуть горы, а иногда раздраженно готовы крушить все вокруг? Мир сновидений Сомнология — наука, изучающая сон — появилась сравнительно...