Зевота — это непроизвольный рефлекс: контролировать его практически невозможно. Мозг командует мышцам широко открыть рот и сделать глубокий вдох, когда организму нужно взбодриться. Зевать совершенно нормально, когда хочется спать. А вот частая зевота без видимых причин может указывать на сбой в организме. Рассказали подробнее, о чём говорит этот симптом Частая зевота, сонливость, быстрая утомляемость и резкие перепады настроения — признаки синдрома хронической усталости. Им страдает 120–140 млн человек в мире...

И почему вы более эмпатичны, если часто зеваете вслед за другими. Стоит кому-то рядом зевнуть, и вас тут же «подхватывает» волна зевоты. Однако зевота — не признак усталости. На самом деле она играет важную роль в работе мозга и показывает наш уровень эмпатии. Долгое время считалось, что мы зеваем, чтобы насытить кровь кислородом. Но современные исследования показали: уровень кислорода в этом процессе почти не меняется. Зевота необходима мозгу. Когда мы устаём или долго концентрируемся, температура мозга немного повышается...