О таких проблемах, как ночная потливость, иногда неловко говорить даже с врачами. Однако недуг это распространен и далеко не всегда связан с жарой с помещении. В сегодняшнем материале Ирина Завалко, сомнолог проекта помощи в борьбе с бессонницей Somly, расскажет, что провоцирует ночную потливость и к кому обращаться с этой проблемой. Потеть ночью, как и днем, нормально. Отклонение от нормы — это повышенное потоотделение или по-научному «гипергидроз». Спать в мокрой постели само по себе неприятно...

Потливость ночью: что проверить Для многих очевидно, что ночная потливость может быть потому, что человеку просто жарко. Поэтому очень важна гигиена сна: отрегулировать батарею, проветрить комнату, поменять одеяло на более лёгкое, спать без пижамы и так далее. Если вы потеете регулярно, часто, каждую ночь, нужно измерить температуру тела, чтобы понять: сопровождается потливость повышением температуры тела или нет. Частая причина потливости, про которую забывают многие пациенты и даже врачи — это побочные эффекты от принимаемых препаратов...