Врач-сомнолог рассказал aif.ru, с чем связано ощущение падения, когда пытаешься заснуть. Состояние, когда человек, засыпая, дергается или ощущает якобы резкое падение в пустоту, врач-сомнолог, профессор, д. м. н., заслуженный врач РФ Роман Бузунов называет «чувством потери контроля». Aif.ru эксперт рассказал, почему так происходит и стоит ли этого бояться. Почему человек засыпая дергается (падает)? По словам Бузунова, вздрагивания при засыпании — это физиологический феномен, точный механизм которого науке пока не совсем понятен...

Дергания во время засыпания, известные также как гипнические рывки, миоклонические судороги засыпания или ночные миоклонии, – это внезапные, непроизвольные сокращения мышц, которые часто возникают, когда человек переходит от бодрствования ко сну. Это довольно распространенное явление, и большинство людей испытывают его время от времени. Вот основные причины, почему люди дергаются, когда засыпают: 1. Физиологические причины (нормальное функционирование организма): Переход от бодрствования ко сну: Во время засыпания происходит изменение активности мозга...