— Сижу вечером перед телевизором, глаза сами закрываются. Думаю: пора спать. Выключаю телевизор, иду в спальню, ложусь под одеяло. И всё. Сон как рукой сняло. Проходит пятнадцать минут, полчаса, час. Начинаю считать, сколько осталось до утра. А потом думаю: «Лучше бы на диване осталась. Там хоть спалось!» Знакомая ситуация? Особенно часто такие жалобы можно услышать от людей после 55–60 лет. Кажется совершенно нелогичным: неудобный диван, включённый телевизор, шум — и засыпаешь мгновенно. А в тихой спальне на хорошем матрасе уснуть невозможно...