Когда вам нужно чётко увидеть текст, номер авто или маршрут подъезжающего автобуса, вы начинаете щурится. А задумывались ли вы, какую цену вы платите за то, чтобы прищуриться и увидеть чётко? Ведь в тот самый момент, когда вы прищуриваете глаза, вы закладываете ещё один кирпичик в негативный навык, дающий четкий сигнал в мозг, чтобы что-то увидеть – нужно напрячь мышцы глаз. При этом у вас происходит хроническое накопление напряжения в глазодвигательных мышцах. Это могут быть латеральные и медиальные мышцы глаз...