Если Вы прищуриваете глаза, чтобы разглядеть нечёткое изображение вдали, то напрямую портите себе зрение. Это одна из главных причин назначения очков. Чем больше Вы щуритесь, тем больше провоцируете развитие миопии (близорукости). Миопия (от др.-греч. μύω — «щурюсь» и ὄψις — «взгляд, зрение») — это дефект (аномалия рефракции) зрения, при котором изображение формируется не на сетчатке глаза, а перед ней. Больше 40% людей на планете в той или иной степени имеют это нарушение. Оно представляет собой физиологическое удлинение формы глазного яблока вдоль оптической оси...

Когда вам нужно чётко увидеть текст, номер авто или маршрут подъезжающего автобуса, вы начинаете щурится. А задумывались ли вы, какую цену вы платите за то, чтобы прищуриться и увидеть чётко? Ведь в тот самый момент, когда вы прищуриваете глаза, вы закладываете ещё один кирпичик в негативный навык, дающий четкий сигнал в мозг, чтобы что-то увидеть – нужно напрячь мышцы глаз. При этом у вас происходит хроническое накопление напряжения в глазодвигательных мышцах. Это могут быть латеральные и медиальные мышцы глаз...