Это очень интересный вопрос и многих он сбивает с толка. Действительно, все худеют по-разному: одни сбрасывают за месяц 15 килограммов, другие, питаясь точно также - 1,5-2 килограмма. Этот результат связан с тем, из чего состоит лишний вес...

Вы хотите терять два килограмма в неделю? Или вам нужно за несколько дней сбросить достаточно, чтобы поместиться в вашу одежду? Вы начали худеть в конце весны? Во всех этих случаях часто возникает вопрос, сколько времени займет такое похудение и почему вес уходит гораздо дольше, чем появляется. Почему человек набирает вес? Для выполнения своих жизненных задач организму требуется определенное количество энергии, скрытой в пище. Если он получает больше, чем обрабатывает, он накапливает лишнюю энергию в виде жира - он толстеет...