Потеря веса не всегда является признаком здоровья и успешного образа жизни. В ряде случаев необоснованное похудение может сигнализировать о скрытых заболеваниях и других факторах, влияющих на организм. Многие люди связывают потерю веса с тренировками или диетами, но когда вес уходит неожиданно, причины могут быть более серьезными. В этой статье разберём, какие факторы могут вызывать необъяснимое похудение и как с этим справиться. Стресс и беспокойство — одни из самых частых факторов, способствующих внезапной потере веса...

Стремительное похудение может быть чревато проблемами со здоровьем. Кроме того, при резкой потере веса лишние килограммы могут так же быстро и вернуться, только в ещё большем объёме, предупреждает врач-терапевт, диетолог Цифровой клиники Страхового Дома ВСК Полина Шубина. Процесс похудения не рекомендуется начинать с каких-либо строгих диет. Ограничения рациона не всегда могут соответствовать принципам здорового питания. Также не стоит забывать, что весна — это период возможного обострения желудочно-кишечных заболеваний...