328 читали · 2 года назад
«Восстанови концентрацию и память: простые секреты борьбы с рассеянностью и забывчивостью!»
Рассеянность внимания — нарушение способности концентрировать внимание на какой-либо задаче, теме разговора или предмете.  При нарушении человек постоянно отвлекается на посторонние раздражители, не может заниматься одной задачей, проявляет забывчивость, опаздывает на работу, не может организовать рабочий график.  Эти проблемы сопровождаются импульсивностью и другими проблемами эмоциональной сферы — постоянными сменами настроения, гиперактивностью, нервным возбуждением и постоянной усталостью. Игнорировать...
3 года назад
Как преодолеть рассеянность и невнимательность
Разбираемся, как справиться с забывчивостью, рассеянностью, перестать терять вещи и ошибаться по невнимательности. Внимание — это функция нашей психики, которая помогает замечать детали окружающего мира, концентрироваться на выполнении задач, учиться, а также помнить о запланированных делах. Разумеется, все люди могут иногда что-нибудь забыть или перепутать. Проблема появляется, если человек постоянно рассеян, не собран и это уже мешает и в работе, и в быту. Признаки проблем с концентрацией внимания Как правило, у хронической рассеянности обязательно есть причина или несколько причин...