Наверное, вы хоть раз видели молящегося еврея. Не раз показывали по телевизору репортажи из Храмовой горы, где видно, как евреи молятся и раскачиваются в такт словам.

Человек каждый день совершает базовые движения, о которых не задумывается. Мы дышим, ходим и глотаем, но не контролируем эти процессы и можем даже не замечать, что всю жизнь делаем что-то неправильно. Ходьба - это не просто способ передвижения. 1. Во время ходьбы у человека включается в работу около двухсот мышц, начиная от стопы, и заканчивая шеей. 2. Парадокс, но идеальное, с точки зрения здоровья, равновесие поддерживается во время ходьбы и бега. Вывод: целесообразно больше ходить. Лёжа на диване,...