МОСКВА, 25 марта, ФедералПресс. Если человек время от времени просыпается среди ночи, а после быстро засыпает и утром чувствует себя отдохнувшим и продуктивным, это может быть вариантом нормы. Однако есть и другие случаи, когда ночные пробуждения говорят о проблемах в организме. Врач-невролог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Екатерина Демьяновская рассказала, когда следует обращаться к врачу. «Если ухудшение качества сна вызвано болью, изжогой, колебаниями уровня глюкозы крови, нарушениями ритма сердца, одышкой...

Почему мы внезапно просыпаемся ночью; словно кто-то толкнул нас и велел проснуться? Это неприятно. Но вот один доктор рассказал, что во время тяжелых дежурств он иногда засыпал прямо на каталке в коридоре, - пока все было спокойно...