Этот любопытный вопрос задал Влад, один из читателей. И первая странность этого вопроса состоит в том, что у женщины плохое настроение, а причины этого настроения пытается выяснить мужчина. Почему это странно, и чем может обернуться для мужчин такая искренняя озабоченность настроением женщин? Давайте разбираться! Настроение - это естественное состояние любого человека, женщины или мужчины Начнём с того, что психоэимоционально здоровый человек имеет право испытывать эмоции, которые в обществе считаются негативными: страх, гнев, стыд, грусть...

Не секрет, что при частом недосыпе у людей существенно ухудшается качество жизни, но ведь ничего такого страшного не будет, если иногда пропускать час или два сна. Ведь все нормально? А вот и нет. По результатам нового исследования Американской психологической ассоциации выяснилось, что уже даже час или два недостатка сна могут оказать негативное влияние на наше эмоциональное состояние с утра и даже приводит к депрессии. Эксперты проанализировали 154 исследования сна, проведённые в 28 странах в период с 1966 по 2022 год, и пришли к неутешительным выводам...