Причина подобного может крыться в питании Натуропат, нутрициолог Ирина Макарова рассказала о том, почему человек может просыпаться и чувствовать усталость уже утром. Ее слова передает Life. По словам специалиста, одна из возможных причин – неправильное питание. Сладкое или несбалансированное питание приводит к ухудшению состояния...

Врач-гастроэнтеролог Диляра Лебедева в своём Telegram-канале назвала причины, по которым человек может просыпаться уже изрядно уставшим. По словам специалиста, подобное состояние говорит о хронических проблемах ЖКТ. Как правило, на это влияет потребление сладкого на ночь и плохой сон. Врач подчеркнула, что неправильное питание на самом деле оказывает непосредственное влияние на развитие хронической усталости...