Около половины детей время от времени скрипят зубами во сне, причмокивают и “жуют”. Эти неконтролируемые движения называются бруксизмом. Почему он возникает и насколько безобиден, рассказывает Ольга Алексеевна Богачева, детский врач-стоматолог, заведующая детским отделением клиники «ПрезиДЕНТ» (ВДНХ). Что такое бруксизм? Это непроизвольные спазмы жевательных мышц во время сна (хотя изредка они возникают и при бодрствовании). Длятся приступы от 7 до 12 секунд. Сам по себе бруксизм не опасен и не требует немедленного пробуждения ребенка...

Наиболее типичные движения, которые мы производим во сне, это быстрые подергивания глаз. Когда нам снятся сны, наши глаза двигаются в соответствии с тем, что нам снится. Если, например, мы видим во сне теннисный матч, наши глаза движутся, провожая его в полете...