Каждый человек хотя бы раз в жизни замечал за собой неосознанное подергивание ногой. С чем это связано? А что, если симптомы усилились и мешают жить? Причин может быть много: от повышенной тревожности до тремора и синдрома беспокойных ног. Кратко. Неконтролируемые движения ног могут быть неприятными и вызывать дискомфорт, но во многих случаях они безвредны и проходят сами по себе. Но если движения усилились или мешают вашей повседневной жизни, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Подробнее...

Любые привычки приходят и уходят. Однако некоторые обуздать гораздо проще, чем другие. Например, горький лак может помочь перестать грызть ногти, а приложение в телефоне всегда напомнит пить больше воды. Но как избавиться от постоянного подергивания ногой? Почему оно вообще появляется? Как с этим бороться?! В кофейнях, на свиданиях, во время поездок в метро и во время звонков по работе ваша нога может начать автоматически раскачиваться в разные стороны. Эта привычка очень распространена, но почему...

Разбираемся что это — привычка, болезнь или тяжелое психическое расстройство.

Они повсюду! Речь идет о тех, кто постоянно дергает ногой. Некоторые автоматически продолжают шевелить конечностями даже стоя. Как остановить волну нервного потряхивания? Вокруг много любителей постоянно покачивать или постукивать ногой — это привычка многих раздражает, но она не возникает на пустом месте. У этого феномена есть научное объяснение. Самой распространенной причиной явления является тревожность. Бесконечное «дрожание» ноги можно отнести к признакам того, что человек испытывает стресс и порой даже не осознает этого...