Постоянное чувство голода может вызывать значительный дискомфорт и часто приводит к перееданию, что, в свою очередь, отражается на здоровье и весе. Важно понять, почему это происходит: причины могут быть как физиологическими, так и психологическими. Давайте разберемся, что может провоцировать постоянное желание есть и какие советы помогут держать аппетит под контролем. Одна из частых причин, по которой человек постоянно испытывает чувство голода, – это недостаток питательных веществ. Когда организм...

Видели таких людей, которые постоянно как под током? Всё время куда-то бегут, мчатся как ужаленные, что-то роняют по дороге, во время разговора постоянно что-то поправляют или теребят. Говорят быстро, сглатывают слова, мечутся из стороны в сторону, хватаются за всё подряд. В общем, эдакие заполошные. Их присутствие раздражает и напрягает, хочется их или огреть чем-нибудь как следует, чтобы успокоились, или сбежать от них подальше. На самом деле, им самим живётся несладко. Такие люди находятся в постоянном напряжении. Напряжена их нервная система, психика и, как следствие, напряжено тело. Они физически не могут плавно перемещаться в пространстве...