Нервное истощение — это эмоциональное и психологическое состояние человека, который долгое время подвергался негативному воздействию стрессовых ситуаций, интенсивных переживаний и тех, чей образ жизни связан с сильными умственными нагрузками. Вполне понятно желание каждого человека жить спокойно, ведь даже дети знают, что все болезни от нервов. Между тем далеко не всегда получается, так как мы этого хотим, тем более, что стрессы преследуют нас повсеместно. Даже в быту мы не всегда умеем сглаживать семейные проблемы спокойно, без криков и ругани...

Нервное истощение - это состояние, которое в наше время становится все более распространенным. Современный образ жизни, с его стрессами, тревогами и постоянным напряжением, часто ставит нас перед вызовом сохранения нашего психического и физического здоровья. Однако, понимание того, почему нервное истощение возникает, и как с ним справиться, может помочь нам предотвратить его возникновение или успешно справиться в случае, если мы уже столкнулись с этой проблемой. Почему возникает нервное истощение?...