Есть такая старая шутка, которая гласит - после приёма пищи живот становится тяжёлым, стягивает на себя кожу и поэтому веки закрываются. Конечно же с научной точки зрения это полный бред, однако нас продолжает интересовать вопрос "почему человек после еды хочет спать". Многие сталкивались с подобным последствием завтрака, обеда и ужина, а значит какие-то причины должны существовать и оправдывать происходящее. Тем более, что так случается далеко не всегда, например "обожравшись" (речь о сильном переедании) на ночь мы вообще не можем уснуть...

Состояние, когда после плотного обеда хочется прилечь и подремать, знакомо многим. Для него даже придумали отдельный термин — постпрандиальная сонливость. Причины такой реакции могут быть разными— от выбора продуктов, до проблем со здоровьем. Food.ru расскажет, почему после еды хочется спать и что с этим делать. Одна из причин — еда в вашей тарелке Чтобы ответить на вопрос «Почему хочется спать после еды в обед?», обратите внимание на то, что вы едите. Пища, состоящая из белков и углеводов — одна из самых частых причин постпрандиальной сонливости...