Похудение у пожилых людей — распространённое явление. Важно знать основные причины и способы борьбы с этой проблемой. В преклонном возрасте в организме происходят изменения, влияющие на обмен веществ и пищеварение, может ухудшаться аппетит. Недостаточное питание может серьезно ухудшить физическое состояние, уменьшить умственные способности и усугубить симптомы хронических заболеваний. Если вы заметили, что ваша бабушка или дедушка стали меньше есть, изменилось количество приемов пищи или их объем, это должно насторожить...

В сфере психологии давно пришли к выводу, что за лишний вес зачастую отвечает психика. А именно – “программа по набору лишнего веса”, которая сформировалась с детства и была передана родителями (или людьми, выполнявшими их роль). Что она собой представляет? Дело в том, что по жизни нас ведут наши убеждения. Проще говоря, никакое решение мы не принимаем просто так, на каждое событие или действие у нас уже есть готовая точка зрения. То же касается и сферы питания и образа тела. Если вам всё еще не до конца понятно, о чем я пишу – это нормально...