Каждый учится по своему графику. Если студент старается совместить учёбу и работу, то идеальным временем для него может стать ночь. Спать или учиться Если экзамены на носу, а учёба не откладывается на дедлайн, то её можно перенести на ночное время, однако к этому делу нужно подойти правильно, рассчитав свои силы и драгоценное время тишины и покоя. Самое оптимальное решение заниматься дома - заниматься ночью. Время, когда все спят может стать наиболее продуктивным, если заранее определить количество...
По мнению хронобиологии (науки о биологических часах и циркадных ритмах организма) – максимальная производительность мозга заложена у нас в ДНК, т.е. генетически. Наши внутренние биологические часы «встраиваются» в мозг при рождении, и поэтому мы живем и достигаем чего-либо, полностью ориентируясь на наши собственные ощущения. Мы сами находимся «за рулем» своей собственной производительности, ведь никто лучше нас не знает – когда рано, а когда поздно! Тем не менее, если мы возьмем на вооружения последние...