Первая плохая ночь редко выглядит как начало большой проблемы. Человек понервничал перед важным событием, задержался за работой, выпил кофе позже обычного или просто почему-то долго не мог уснуть. Утром он чувствует себя разбитым, но понимает причину и надеется нормально поспать следующей ночью. Именно здесь история может закончиться, потому что отдельные нарушения сна случаются практически у каждого. Но иногда происходит другое: следующего вечера человек начинает ждать уже с опасением. Появляется мысль: “А вдруг опять не усну?”...

Уважаемый читатель, я врач и психолог Безуглый Тимофей Алексеевич и в данной статье мы поговорим о скрытых симптомах тревожности, к которым относится хроническая бессонница. Тревожность (научный термин — тревожный синдром) представляет собой сложное психоэмоциональное расстройство, которое проявляется множеством симптомов, часто скрытых от поверхностного взгляда. Хотя клинические признаки тревоги широко известны, существуют также тонкие и малозаметные проявления, которые остаются незамеченными пациентами и врачами — о них сейчас и поговорим...