Всем привет! Не редко радость от жизни как-то незаметно исчезает, и все дни превращаются в рутину, становятся одинаковыми и не интересными. В результате начинает формироваться постоянное ощущение неудовлетворенности всем вокруг, и это сильно портит жизнь. Давайте же вместе разберемся, почему исчезает чувство радости и как же его вернуть. 1. Хроническое переутомление Оно развивается постепенно и часто незаметно. Высокие нагрузки, недостаток отдыха и смены впечатлений, недосыпание и неправильное питание - все это утомляет наш организм...

«Я почти забыла, как это - радоваться. Да особо и нечему сейчас». Из разговора с клиенткой на консультации. Неужели мы перестали радоваться только потому, что у нас мобилизация или экономический кризис? Внешние события, конечно, влияют на настроение. Но не так, чтобы забыть про радость. Да и поводы для положительных эмоций всегда есть. Пусть даже самые простые: горячая ванна, вкусный кофе или чай в любимой кружке, близкие люди рядом. Поводы есть, а радости нет. Почему? Давайте разбираться вместе...