Иногда человек говорит: вроде все нормально. Нет катастроф, нет острых кризисов, жизнь идет, но внутри пусто. Ничего особенно не радует, не трогает, не задевает, нет сильной боли, но нет и живости. Как будто эмоции приглушили звук, и мир стал тише, чем раньше. Это состояние часто называют эмоциональным онемением. Онемение редко возникает просто так. Обычно это не лень чувствовать и не «испорченный характер», а способ психики защититься. Когда переживаний становится слишком много, когда тревога, напряжение, потери или перегрузка идут долго, нервная система ищет способ выжить...