Пищевая зависимость. Почему люди переедают? Как научиться себя сдерживать?
Почему человек переедает?
Ведь по сути именно переедание является причиной лишнего веса. Да, может случиться болезнь, может сказаться гормональная терапия, или так называемые естественные изменения в организме женщины – беременность, кормление грудью, климакс – когда меняется гормональный фон и вес растет словно по волшебству. Но чаще всего причина лишних кг – это банальное переедание. Человек начинает много есть, когда перестает получать от жизни удовольствия другого плана. Когда молодая мама 24 часа в сутки занята с ребенком,...