Есть список настоящих вредителей репутации человека — они делают пуки особо заметными. Но выдворение из рациона мало решит проблему, ибо звук зависит и от других факторов. Подробнее «Доктору Питеру» рассказала гастроэнтеролог Центра молекулярной диагностики ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Елена Албулова. Как появляются газы Часть газов — это воздух, который попадает в организм, когда человек ест, пьёт, разговаривает или курит. Другая часть появляется из-за бактерий, которые помогают в переваривании пищи...

Пукать - это нормально. Газообразование свойственно каждому человеку. С приемом пищи люди заглатывают и воздух. Также различные газы образуются в кишечнике в процессе переваривания пищи. Способствуют этому и съедаемые нами продукты, и сами бактерии кишечника. В норме человек выделяет 0,2-2,5 л. газов в сутки за 14-23 "подхода". Во сне человек пукает чаще, чем во время бодрствования. Это связано со снижением тонуса сфинктера во время сна. Эта мышца контролирует газоиспускание ночью, а также спонтанно расслабляется несколько раз в час по утрам...