Почему люди дергаются/вздрагивают во сне - всё, что нужно знать.
Почему человек падает во сне и вздрагивает?
Вы когда-нибудь вздрагивали от ощущения падения, когда вы засыпали? Если так, вы не странный, таких людей много. Эти непроизвольные мышечные подергивания в руках, ногах или по всему телу называются гипнагогический миоклонус и они очень распространены. До 70 процентов людей испытывают их время от времени, но никто точно не знает, что их вызывает. Естественно, есть несколько теорий почему человек падает во сне и вздрагивает. Во-первых, они являются результатом естественного понижения нервной системы,...