Меня тревожит, что я слишком просто отвергаю людей. Началось примерно около моих 40. Про чужих лишних мне не тревожно, они и правда были лишние. Но я, например, прекратила в один момент общение с обоими родителями. Ситуация довольно стандартная: отец тиран и деспот, мать я всегда жалела, она умница и очень добрая, но задолго до моего с ними разрыва практически утратила себя как личность, спряталась в норке, закрыла голову руками, лишь бы тиран не выступал. Ну тут и про меня всё понятно: я всегда...

Во второй части статьи я расскажу о том, что может помочь развить терпимость к отвержению, т.е. способность рисковать предъявлять себя настоящую в отношениях, несмотря на вероятность столкнуться с отвержением со стороны другого человека. В первой части статьи я рассказала о том, что такое травма отвержения, из-за которой формируется непереносимость отвержения. И на примерах из жизни разных людей описала, как может выглядеть эта непереносимость. Развитие терпимости к отвержению даёт возможность выстраивать близкие, доверительные отношения...