Отеки — это избыточное накопление жидкости в тканях организма, что приводит к их увеличению в объеме. Отёки могут возникать в различных частях тела, включая ноги, руки, лицо и живот. Иногда это физиологическая норма, иногда — патология. Давайте разбираться! Основные симптомы включают: - Увеличение объема конечностей (ноги, руки, лицо) - Чувство тяжести или дискомфорта - Затрудненное движение - Увеличение веса без видимых причин 1. Уменьшите потребление соли и увеличьте количество продуктов, богатых калием (бананы, шпинат), которые помогают выводить лишнюю жидкость...

При нарушении обменных процессов организм может страдать от дефицита жидкости, что формирует обезвоживание, или избыточной его задержки в тканях, что проявляется скрытыми или явно выраженными отеками. Отечность формируется в силу различных причин, и это далеко не всегда избыточное потребление воды или солей. Причинами могут стать нарушения в белковом обмене, углеводом, эндокринные расстройства, когда нарушен баланс гормонов, а также различные инфекционные и соматические патологии, аллергические реакции и воспалительные процессы...