Ночные пот (и холодные пот): понимание Говоря о ночных поте, вам знакомо когда потливость возникает ночью, и человек просыпается, истекая с головы до ног. Одежда, простыни и даже одеяла могут быть пропитаны на сквозь. Мы говорим о холодном поту , когда потливость сопровождается дрожью , а кожа влажная, и Вам очень холодно...

Вы ложитесь спать при комфортной температуре, но просыпаетесь мокрым от пота. Простая усталость или высокая температура не объясняют ситуацию. Ночное потоотделение — явление довольно распространенное и может возникать у людей любого пола и возраста. Но что оно означает? Суть потоотделения проста: это способ организма охлаждаться. Когда нам жарко, железы выделяют пот, который испаряясь, снижает температуру тела. Но иногда гипоталамус — часть мозга, отвечающая за регулировку температуры — запускает этот процесс без видимой причины, и ночной пот появляется даже в прохладной комнате...