Множество людей уверены, что в подавляющем большинстве случаев причиной избыточного веса является переедание. На самом же деле причины прибавки в весе намного более многочисленны. Поговорим о тех, которые так сказать «не лежат на поверхности». 1) Злоупотребление солью. Даже на первый взгляд диетические блюда, но пересоленные, могут стать причиной прибавки в весе. Маринованные помидорчики, малосольные огурчики, квашеная капустка — все это тоже может негативно сказаться на вашем весе. Как устранить эту причину, пожалуй, понятно всем...

Очень многие люди хотят сбросить вес, но существует и такая проблема, как невозможность набрать вес. Почему – то многие люди завидуют худым и стройным, которые едят, что хотят и не поправляются. Но на самом деле у человека могут быть серьезные причины не набора веса. И эта проблема более обширная и сложная, чем сбросить вес. Давайте рассмотрим возможные причины не набора веса: 1. Низкий инсулин в анализе. Это может быть и физиологической особенностью, а может быть патологией, т.е. гипогликемией...