Существует несколько возможных причин, почему человек не может понять свои чувства: Что с этим делать? 1.Каждая эмоция, которую мы чувствуем, имеет свою важность и нужна нам для определенных ситуаций в жизни. Например, чувство гнева может помочь нам защититься, а чувство страха - предупредить нас об опасности. Поэтому, важно осознать, что не существует "хороших" или "плохих" эмоций, все они имеют свою функцию. Также, важно понимать, что каждый человек уникален и его эмоции могут отличаться от других людей...

Страх, гнев, радость – казалось бы, как можно перепутать их между собой? Однако есть люди, страдающие от алекситимии, состояния, которое затрудняет определение и интерпретацию эмоций. Что это такое? Давайте разбираться. Если переводить дословно, то алекситимия, в переводе с греческого, означает «без чувств». Однако это не совсем точное определение. Люди, страдающие алекситимией, способны испытывать чувства, но не могут понять и описать их. По словам специалистов, этим состоянием страдает каждый шестой человек, и, в большинстве своём, это мужчины...