Почему многим людям не проснуться с утра⁉️ Почему многие в выходные только и делают, что спят⁉️ Почему несмотря на достаточное количество сна многие чувствуют себя усталыми⁉️ 🤔Разберём психоэмоциональных сторону. Чаще всего именно она является проблемой.  🔹Стресс и беспокойство стали нормой жизни людей 21 века. Частично виной этому избыточная информированность. Увы, авторы информации не ставят своим принципом "не навреди", тонны текстов и видео сыплются на людей. Но наш мозг - не машина, он работает по другим законам...

Утро, звонок будильника, кто-то встаёт, потягивается, идёт варить кофе, а кто-то... так и не просыпается. Смерть во сне - звучит почти романтично, если не знать всей подоплёки. Родные часто говорят: «Ушёл тихо, как будто уснул», но за этой тишиной часто стоят процессы, о которых пациенты даже не догадываются - а врачи не торопятся рассказывать. Сегодня я хочу говорить честно. Без сенсаций, но и без умолчаний. О том, почему даже внешне здоровый человек может не проснуться. И что каждый из нас может сделать, чтобы этот риск свести к минимуму...