​ Вы снова проснулись с упадком сил? 🥱😩Совсем не можете собраться и начать что-то делать? 😫Еле доползаете до работы и ничего не радует?🥺 Если на картинке выше ваше привычное состояние каждое утро, то тогда рекомендую соблюдать следующее: 💠1. Уберите энергетические напитки и кофе. Кофеин — основной и обязательный компонент всех энергетиков. Он оказывает стимулирующее действие, однако сам не является источником энергии. Он малотоксичен, но при регулярном употреблении, особенно в больших...

Вставать утром сложно многим людям и это считается нормальным явлением. Одеяло теплое, мир холодный, работа ненавистная — так и тянет еще чуть-чуть подремать. Но когда такое состояние становится патологическим и к нему присоединяются другие симптомы, можно заподозрить синдром хронической усталости, астению или дисанию. Это состояние — что все бесит и не хочется жить Состояние раздраженности на весь мир может быть связано с несколькими явлениями, не связанными с психологией. Рассмотрим их подробнее, чтобы все стало понятно...

Каким вы видите свой идеальный распорядок дня? Большинство людей на планете, вероятно, ответят, что им нравится вставать по утрам и ложиться спать до полуночи. Вообще, окружающий мир неспроста заточен под «жаворонков», ведь они рано встают, все успевают и прекрасно себя чувствуют...