В сфере психологии давно пришли к выводу, что за лишний вес зачастую отвечает психика. А именно – “программа по набору лишнего веса”, которая сформировалась с детства и была передана родителями (или людьми, выполнявшими их роль). Что она собой представляет? Дело в том, что по жизни нас ведут наши убеждения. Проще говоря, никакое решение мы не принимаем просто так, на каждое событие или действие у нас уже есть готовая точка зрения. То же касается и сферы питания и образа тела. Если вам всё еще не до конца понятно, о чем я пишу – это нормально...