Как это ни печально, в нынешнем мире очень много информации - надо сказать противоречивой по большей части - как похудеть тем, у кого вес излишний, и крайне мало информации как набрать вес тем, у кого его недостаток. Я считаю несправедливым, что эта сторона медали обесценивается в глазах общественности, т.к. эта проблема иной раз гораздо серьёзнее, чем лишний вес: обострение хронических заболеваний, анемия, общая слабость, повышенная утомляемость - это лишь малая часть последствий недовеса. Итак,...

Мы уже давно привыкли, что женщины жалуются на лишний вес, мучают себя диетами, тренировками. Но есть небольшой процент среди них, которым не хватает нескольких килограмм для отличного самочувствия. Причем с аппетитом проблем нет, а весы упорно стоят на одном месте. Быть «скелетом ходячим» никому не хочется. Да и болезни цепляются не меньше, чем к полным людям. Так как же поправиться, но не переусердствовать? Причины недостатка веса Врачи выделяют несколько причин, почему человек не может набрать вес: Бывает, что женщины в нескольких поколениях тощего телосложения...