Привет, друзья. Сегодня будет не про тренировки, не про питание и даже не про то, как я в 35 лет жму штангу с бодрым настроением после овсянки. Сегодня про тяжёлое. Но важное. Потому что это касается почти каждого второго взрослого человека, особенно после 30–35 лет. Недавно один знакомый психиатр выдал фразу, от которой у меня внутри будто щёлкнул тумблер: «Не хочу жить — это не всегда депрессия. Чаще — это гормонально-метаболическое истощение. Просто батарейки сели». И вот с этого момента я начал копать...

Здравствуйте! Разберем, что делать, если не хочешь жить. Обычно данные мысли начинают посещать после наступления депрессии, которая характеризуется тяжелым эмоциональным состоянием, обусловленным угасшим интересом к жизни. Если человек не хочет жить, что делать в такой ситуации? Для начала необходимо разобраться с ситуацией и определить причины, которые наиболее легко устраняются самостоятельно, чтобы быстрее начать полноценную жизнь, наполненную радостью. Уверена, что каждый человек, который говорил:...