Признавайтесь, бывает непросто мотивировать себя на чтение нескончаемой книги вроде той, что насчитывает аж 400 страниц. Ведь вместо этого всегда можно посмотреть фильмы, послушать аудиокниги или краткое содержание на YouTube. Не так ли? Хотя, если большая часть вашего ежедневного чтения состоит из постов в социальных сетях, текстовых сообщений и заголовков новостей, то вы пропускаете что-то существенное. Так в чем заключаются преимущества чтения книг? Если вы хотите читать больше книг (однако для этого требуется некоторая мотивация), то данная статья расскажет для вас о сути дела. В конце концов, когда осознаете ценность чтения книг, становится больше шансов, что вы приступите к этому...

Если вы один из многих, у кого нет регулярной привычки читать, возможно, вы упускаете кое-что. У чтения есть много плюсов, ниже — десять из них. Исследования показывают, что стимуляция мозга может замедлить (или предотвратить) болезнь Альцгеймера и деменцию. Мозговая активность не дает главному органу потерять мощность. Как любой мышце тела, мозгу нужны упражнения, чтобы оставаться сильным и здоровым, поэтому фраза «используй или потеряешь» применима и к мозговым функциям. Пазлы и игры, например, шахматы, также полезны для когнитивной стимуляции мозга...