3 упражнения для обучения правильной ходьбе. Как микродвижения помогут исправить походку?
Почему человек машет руками при ходьбе и нужно ли делать это специально
Идёте по улице, думаете о своём. Ноги несут вас вперёд, руки покачиваются в такт. Вы их об этом не просили. Они сами. Если задуматься, странно. До магазина мы идём ногами. Руками за воздух не цепляемся, от земли не отталкиваемся. Зачем они вообще включились? Попробуйте на несколько шагов оставить их неподвижными. Идти по-прежнему можно, но походка становится немного постановочной. Словно вас попросили изобразить обычного прохожего, и теперь вы слишком стараетесь. Почему человек машет руками при ходьбе? Ответ интереснее, чем кажется...